颧骨太突出怎么改善？方法是什么？

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　　颧骨突出是指颧骨在面部突出较多，给人一种痴呆、呆板或者刻板的印象。对于颧骨太突出的人来说，他们常常会感到自卑、不自信，希望能够找到一些方法来改善这个问题。下面将介绍一些改善颧骨突出的方法。

　　1. 面部按摩：定期进行面部按摩可以增加面部的血液循环，促进代谢，从而改善颧骨突出的问题。可以使用指腹轻轻按压颧骨区域，由内向外进行按摩。同时，配合使用一些滋润的面霜，可以更好地滋养面部肌肤，使其更加紧致健康。

　　2. 面部运动：面部运动可以帮助增强面部肌肉的弹性和紧致度，从而改善颧骨突出的情况。可以进行一些简单的面部运动，如“嘴角抬起”，“鼻子扩张”等，每天坚持进行数次，可以在几周的时间内看到明显的效果。

　　3. 饮食控制：合理的饮食控制也是改善颧骨突出的一个重要方面。首先，避免食用高热量、高脂肪的食物，以免导致面部脂肪堆积。其次，增加摄入一些富含维生素C和胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、海鲜等，可以促进皮肤的弹性和紧致度。

　　4. 化妆技巧：合理的化妆技巧也可以在一定程度上改善颧骨突出的问题。可以用较深的修容粉或者腮红，在颧骨区域进行修饰，形成阴影效果，从而使颧骨看起来不那么突出。同时，也可以通过使用亮粉或者高光粉，在颧骨上方的位置进行打亮，以增加立体感。

　　综上所述，改善颧骨突出的方法包括面部按摩、面部运动、饮食控制和化妆技巧等。不同的方法可以相互配合使用，从而达到最佳的效果。同时，也需要有一定的耐心和坚持，改善颧骨突出是一个渐进的过程，需要持之以恒地进行。祝您早日改善颧骨突出的问题，恢复自信与美丽。

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