脱发是我们经常遇到的一个问题，那么你知道为什么会出现脱发的情况吗?日常生活中，我们经常会听到一些人说自己脱发了，其实这种情况是比较常见的，并不代表就是脱发。当然在某些方面还有很多和你相反的情况出现。那是什么原因导致的脱发呢?下面一起来了解一下吧~~为什么会导致掉头发呢!这与人身体内毛囊细胞对营养物质和水分的吸收以及人体代谢有很大关系。如果经常熬夜、过度劳累，或者饮食不规律，这些因素都是导致掉发的原因。
1、过度劳累
过度劳累、紧张都会导致掉发。工作中的压力与焦虑会导致脱发，甚至有的人在工作时也会出现脱发现象，如经常看电视、玩电脑等。而长时间坐着或躺在床上工作，不注意休息的人，也会出现脱发现象。这主要是因为长期在室内生活而引起的一种现象。由于室内温度较高，容易造成毛孔堵塞，毛囊细胞无法正常呼吸和代谢，从而产生大量的头屑和有害物质。长期处于这种环境中的人，就会引起皮肤油脂分泌过多而产生头皮瘙痒、掉发等现象。
2、饮食不规律
饮食不规律，会导致身体机能紊乱。特别是一些长期吃辛辣、油腻的食物的人，可能会造成脱发。
3、生活压力大
压力过大也会导致掉发。现在的生活节奏快，工作压力大。长时间的处于高压状态，不仅会使身体受到损伤，而且也会对头发造成伤害。长期如此，就很容易出现掉发的情况了。因此，大家要学会减压哦~
4、遗传因素
遗传因素是脱发的主要原因之一。如果父母双方都有脱发的情况，那么你患上毛囊萎缩性脱发和脂溢性脱发的几率将会大大增加。遗传因素所导致生发不顺、头发稀疏和毛发变细的现象也都是不可避免的症状。
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