饱满、挺立的胸部是很多女性想要拥有的，能够显得更具女性美丽，而且胸部形状好，买衣服也会很方便。只不过，有很多女性在发育的时候没注意到胸部，导致胸部发育的很一般。亦或者是后天因为哺乳等行为，让胸部出现了萎缩的情况。针对这些问题，想要丰胸可以通过食物来调理，相信很多人都知道这种方式。至于丰胸食谱大全及做法会有哪些，这里会介绍一些给大家，感兴趣就看过来~
一、丰胸食谱大全及做法大全
(1)丰胸汤：这道食谱所需的材料有黑豆、花生、红枣，分量分别是半斤左右，再就是根据个人的口味加入一些冰糖。至于这款食谱的做法，则是需要先将黑豆、花生给洗净，再用倒入咯适量盐的水浸泡一晚，等到要用的时候，再用清水洗掉材料上沾染到的盐分。将准备好的材料放入锅中，加入能够盖过材料的水，就可以开火煮了。煮好了之后，可以每天早晚喝上一碗。
(2)蒲公英当归炖乌骨鸡：这道食谱具备了通畅乳腺的功效，而且还能够在一定程度上，让胸部发育所产生的疼痛感得到环节。做这道食谱的时候，所需的原材料分别是3钱的蒲公英与当归、1只新鲜的乌骨鸡腿，另外还会用到适量的盐。做的时候要先用大约6晚水熬煮蒲公英，先是用大火煮开，之后再用小火煮5分钟左右，将煮好的汁水留下来。接着将乌骨鸡腿给剁成块，跟当归一起放入到蒲公英汁当中，先大火煮开再用小火慢炖到鸡肉熟烂，这个时候加入适量的盐就可以完成这道菜品了。
(3)红枣花生炖猪蹄：这道食谱也是很常见的丰胸食谱，所需的材料是猪蹄1对、红枣15枚、带膜花生仁4两，以及适当的盐。做的时候需要将猪蹄洗净，然后在经过一遍汆烫后给捞起备用。将汆烫之后的猪蹄，跟之前备好的且洗干净的红枣、花生一起放到锅中，加入适量的水给煮沸了之后，再将后给开的小一些慢慢炖到猪蹄软烂的程度，这个时候便可以将盐加入到汤中了。这款汤品里面含有胸部发育所需的脂肪、蛋白质，喝起来味道也是很不错的。
2、丰胸有哪些常见的整形方法?
通过食补的方式丰胸，需要细水长流才能看到效果，这对于一些想要立竿见影的求美者而言，并非是首要的选择。而今在整形行业当中，能够让胸部变得丰满、挺立起来的项目，包含了假体丰胸、玻尿酸丰胸、自体脂肪丰胸等，具体选择哪一个项目，要结合求美者的胸部条件来分析。比如自体脂肪隆胸这种方式，对于体质瘦弱的人而言就不太适合了，更适合有多余脂肪的求美者，做好之后一般不会有排异反应。
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