很多人都有脱发的现象，那么你知道养血生发胶囊有用吗?这是因为脱发原因是由于肝血不足所引起的。因为肝血不足，头发就会干枯，没有光泽，头发会脱落。因此需要养血生发胶囊来补充肝血，使头发乌黑有光泽，防止秃顶。那么如何治疗脱发呢?养血脱发胶囊主要由熟地、当归、枸杞子、熟地黄、黄芪组成，对于治疗由于肝血不足引起的脱发有一定的效果。
1、对于肝血不足引起的脱发，可以服用养血生发胶囊来治疗，主要是补肝肾、益气血、养肝阴。
用熟地30克、当归30克，枸杞子20克，熟地黄20克，黄芪15克。将上述药物加水500毫升煎煮至200毫升后滤出药液备用。每日1次，每次2盒分服，分2次服用。
1个月为一个疗程。服用期间注意休息，不熬夜，适当的进行体育锻炼、饮食要规律均衡、充足的睡眠可以有效地治疗由于肝血不足引起的脱发。
2、在生活中要注意作息规律，充足的睡眠;
不抽烟喝酒，饮食要清淡，多吃蔬菜水果。不要用碱性洗发水洗头，会损伤头发;还要避免使用强酸、强碱的化学制剂清洗头发。洗头后应及时擦干。不要将梳子长时间压在头皮上，会损伤头皮的正常生理功能，造成头发干燥干枯。
3、生活要有规律，多吃新鲜的水果蔬菜。
少吃辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果。头发是由蛋白质和微量元素构成的，其中蛋白质就是重要的营养物质之一。在饮食上要多吃牛奶、蛋类等高蛋白食物，以及豆类、鱼类、肉类等。平时要注意营养的均衡，不可偏食挑食。
4、饮食方面可以多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、蛋黄等。
也可以多吃一些具有生发作用的食物，如乌发素、芝麻酱等。还可以适当地喝一些黑米粥，黑芝麻茶等。这些都能起到促进毛发生长的作用。
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