鱼尾纹是因肌肤体积减少致使的皮肤陷入并折叠而形成的褶皱，鱼尾纹的形成以及除皱与皮肤外部环境，饮食结构，皮肤内部状况有关。如今，越来越多的女性开始担心这些褶皱会影响他们的美貌，所以他们开始寻求除皱的办法。
1、正确的护肤：鱼尾纹的去除有赖于正确的护肤方法，要记住不要用温水洗脸，眼霜也不能用热水，因为这会导致皮肤表面逐渐受损。一些女性可能也会过度洁面，这会破坏皮肤的自然状态，使鱼尾纹更加明显。日常生活中，好每天使用保湿面霜，以保护皮肤，减少干性皮肤出现鱼尾纹和皱纹的机会。
2、多喝水：重要的是，多喝水，因为水能够给皮肤以水分，使它的弹性改善，以达到抚平皱纹的效果。还要注意，尽可能多摄入水果，特别是绿色蔬菜，因为它们含有丰富的维生素，良好的维生素营养有助于皮肤维持平滑和有弹性。
3、做一些护肤养颜方法：比如敷面膜，用天冷的水洗脸，在每天洗脸后，要注意擦干并夹住面部皮肤提起，我们可以把脸让它“停”在每一个动作间，这样每一个褶皱可以消除掉，从而起到减少褶皱的效果。有些女性每天次的时间还可以做一些塑脸锻炼，可
鱼尾纹，又称颈纹是女性常见的老化肌肤病症。它一般在过去发生在老年人身上，但如今社会变化，由于恶劣的生活环境，异常的作息时间，高压抑郁症，另外长期的不良饮食习惯，抽烟和饮酒等都会加速老化，因此目前也有很多中老年人会出现鱼尾纹。
抗衰老，其实可以从内到外，从营养均衡的饮食开始，注意一些抗氧化的食物，比如黑豆片，复合维生素，紫萁、大豆、小麦胚芽等，这些都能够提升人体免疫力，有助于老化细胞的抵抗能力。另外应该进行科学合理的运动，动用良好的记忆，保持安定的心情，尽量减少抽烟和饮酒。
除此之外，皮肤护理也是重要的，外部保养也是一定要做的。比如，清洁肌肤：用化妆水清洁肌肤，滋养肌肤：选择抗氧化成分和维生素的护肤霜;抗皱肌肤：抗皱精华液可以帮助肌肤抵抗皱纹的发生，有助于改善皮肤细胞的结构;去角质：利用磨砂乳可以帮助去除老化角质，使肌肤充满弹力;防晒：也是养肤的重要环节，不管在室内还是外，要时刻护肤免受阳光的伤害。
后，可以考虑一些非手术性美容减皱，比如光子嫩肤，微晶磨皮，超声波等，这些方法都只是治标不治
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