口呼吸的危害有哪些?对于我们正常的人来说，都是通过鼻子来呼吸的，这主要是因为鼻子内有着呼吸方面的过滤措施，能够将空气中的杂质过滤掉，以给我们为干净的空气。另一个原因就是，常时间使用口呼吸，也会给口腔带来很多的不利因素。在这篇文章中，就让我们一起走进今天的小知识，口呼吸的危害都包含着那几个方面。对此，我们应该采取的措施有哪些。通常来说，我们都是通过鼻孔来进行呼吸的，这也是因为鼻孔能够给我们的呼吸带来比较好的作用。而有一些朋友，则可能习惯或者是因为一些其他原因，是用嘴呼吸的。虽然这两种都能够进行呼吸，但是在其中还是存在着一定的差别。对于我们广大朋友来说，要改变自己的一些不良的习惯，用正确的方式，获得更好的生活状态。今天，我们就一起看看呼吸方面的有关小知识。
1、口呼吸的危害有哪些?
对于我们有些朋友来说，如果是长期用嘴呼吸的，那一般就有这几种可能性的症状。比如就有腺样体面容、咽喉炎等等。
(1)、腺样体面容。腺样体面容的发生，这也是因为长期习惯用嘴呼吸，久而久之，就会导致腺样体面容的出现。腺样体面容的出现，一般又表现在腭骨高拱、上牙突出、牙齿排列不整齐等等等症状。而且，对于这些症状来说，在我们视觉美观上，就会造成一定的困扰。尤其是牙齿，腭骨高拱等等情况，给人的第一感觉就是面部不规整，严重会影响到我们的美观视觉。尤其是在现在追求美的时代，我们对美更是有着比较高的要求。所以，这些情况，尤其是我们每一位爱美的朋友，必须要养成良好的生活习惯。
(2)、咽喉炎的发生。用嘴直接呼吸，这就直接导致我们内部组织和外面的空气直接接触。对于外面的空气来说，就有着很多的杂质。而通过鼻孔来呼吸，鼻孔的特殊构造，就会过滤掉空气中的杂质，让我们呼吸到更为清净的空气。用嘴呼吸直接会影响到我们的呼吸道，咽喉部粘膜，的病变。而且，这类杂质中，还有一定的细菌，可能就会在咽喉部生长繁殖，可能导致患者出现咽喉炎。
(3)、患口腔疾病。经常使用嘴巴呼吸的朋友，就会导致水分丢失。水分丢失。就会减轻了唾液对口腔的清洁作用以及空气直接对口腔黏膜的刺激，可能会发生牙周病和蛀牙。
2、如何预防用嘴巴呼吸的情况?
对于这种情况，我们首先是要改变自己的不良生活习惯。控制自己用鼻孔呼吸，另外就是如果是因为鼻孔的一些原因，就要及时去医院进行检查。用嘴呼吸还可能有其他原因，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。
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