如何让胸变大变挺呢?胸部一直以来都是女性外形的重要标志，尤其是对于很多柔美型的女性来讲，以女性的外在形象作为自己的特点。尤其是胸部的线条，在穿衣服的时候体现的淋漓尽致，像西装衬衣这样的衣服有了胸部的支撑才能更加的好看，现在有很多方法可以让胸变大变挺，下面小编就给大家介绍几个真实靠谱的方法，避免大家使用错误方法造成胸部的损害。
1、胸部大小的决定因素
胸部的大小与形状是女性重要的标志，无论哪一个因素都会影响女性胸部的美感，所以很多女性朋友都追求胸部变大变挺，而这些因素是由以下几个方面所影响的。
(1)遗传性因素。胸部的大小与外观的形状往往由遗传所决定，一般由母亲的遗传影响比较厉害，也就是说如果上一辈的胸型比较饱满，一般子女成年以后，胸型也会相对的饱满挺翘，如果长辈的胸部平坦，那么子女发育之后胸部也多会平坦，因为这个是有遗传基因所决定的。
(2)生长因素。胸部的大小往往与胸部上面的胸大肌支撑能力有关，一般运动比较好，营养比较好的人群，胸大及生长发育正常，胸腺组织生长发育的比较健康，那么胸型一般都比较理想，不管从大小还是形状来讲都趋于健康的形态。
(3)体型因素，因为体态的影响，主要源于身体里面脂肪含量的影响，如果体态偏胖，身体的脂肪含量整体比较多，那么胸部一般相对比较大，如果有部分人群比较瘦小，缺少脂肪，那么胸部一般都比较小。
2、如何让胸变大变挺?
(1)补充营养物质，主要是通过进食营养的食物来补充，多吃一些维生素c维生素e脂肪，胶原，蛋白等这类食物，这些食物对于细胞的生长组织的促进有着很好的作用，尤其是胶原组织对于胸部的支撑有着重要的意义。
(2)适度按摩。胸部周围有很多神经组织，经常按摩这些穴位和神经组织，可以促进血液循环，加速新陈代谢调整胸部的生态环境，使胸部的肌肉组织能够促进发育，这样胸部逐渐会变大，尤其是在经期前后，这个时期雌性激素分泌的比较旺盛，配合使用按摩手法，胸部将逐渐变大。
(3)胸部的医美。有部分人群希望通过医美手段来实现胸部的改善，事实上胸部的医美方法有很多，例如自体脂肪隆胸，注射隆胸，假体隆胸等等这些手术方法千差万别，但是目的是一样的，都是胸胸部变得更加大更加好看，可是不同的医美手法要根据医生的面诊来选择，切不可盲目的进行手术。
3、注意事项
要注重胸部穿衣的保护，尤其是文胸的选择文胸，不可以选用过大或者过小，这样不仅会使胸部容易发生变形，而且胸部也会由于压迫出现疾病，不利于胸部的健康。要注重胸部营养物质的补充，不仅要通过食补，有时也要进行腰部，尤其是胸部发生了结节或者胸部发生了病理性的伤害之后需要进行调理。要注重胸部的日常保护，胸部切不可用手用力的揉搓，也不可以用坚硬的物体碰撞，否则将使胸部受伤。
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