长时间不注意保护自己的皮肤就很有可能造成黑眼圈或者是眼袋的情况在遇到这种问题的时候就可以利用一些方法达到改善的果，但利用什么样的方法才能够彻底的去除黑眼圈和眼袋，也就成为众多人关注的一个问题了。不过在去除黑眼圈和眼袋的时候，一定要详细的了解一番，那么一起来认识一下怎么去黑眼圈和眼袋呢?
1、眼部运动
在适当的做眼部运动按摩眼部周边的穴位，能够达到很好的加快血液循环的目的，这样能够让眼周的血液细胞变得更加活跃，对于消除眼袋和黑眼圈的果相对来说也是比较的。
2、补充水分
在出现眼袋或者黑眼圈的时候，可以适当的通过补充水分的方式达到一定的改善果，因为经常熬夜，皮肤里面缺水肯定就比较严重了，这个时候适当的补充水分，或者是补充眼周围所需要的营养物质都能够达到很好的峡山黑眼圈或者是眼袋的情况比如在经常熬夜之后立即使用补水面膜或者是补水眼霜能够达到更好的改善果。
3、眼部精华
针对眼袋或者是黑眼圈可以适当的选择眼部精华液在。使用眼部精华液的时候可以适当的按摩，沿着眼线从眼角的上下拉伸到眼尾，这样轻轻的按摩，每天按摩的时间应该保持在10分钟到15分钟左右，按摩之后能够促进血液循环，还能够有的减少眼部的肿胀，对于整体的黑眼圈和眼袋去除的果也更加。
4、使用黄瓜片敷眼
在眼袋或者是黑眼圈的时候使用黄瓜，片主要是能够充分的吸收里面的水分，对于眼睛的果还是不错的，另外在使用黄瓜片的时候还能够达到促进血液循环的目的，这样能够让眼部周围的细胞能够变得更加活跃，后期对于皮肤恢复弹性的果也更好。
如何预防黑眼圈或者是眼袋的出现呢?
1、在日常生活中一定要注意合理安排自己的睡眠时间，不要长时间出现熬夜的情况，很多人都是因为长时间不注意自己的生活和饮食的规律性，所以就会导致黑眼圈或者眼袋的形成，尤其是熬夜对于皮肤的伤害确实比较大，每天的睡眠时间应该保持在8个小时左右。
2、在日常生活中可以使用一些眼部的护肤品，但在使用眼部护肤品的时候，一定要注意选择正规的品牌，因为正规的品牌在使用之后的整体果相对来说更加，同时并不会给皮肤造成任何的影响，本身眼部周围的肌肤相对来说就比较脆弱，一定要注意不能够随便的选择一些假冒伪劣的产品。
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