“牙疼不是病，疼起来真要命”。相信很多人都经历过牙齿被蛀牙、智齿蛀了牙，到医院补牙的时候，发现花了不少钱，而且还没有那么容易补好牙。那么牙齿为何会蛀牙、智齿怎么吃东西会蛀牙呢?下面我们就来一起了解一下吧。
1、吃过甜食后立即刷牙，很容易残留食物残渣。
刷牙的同时，用水漱口，这样可以将残留在牙齿上的糖分及食物残渣冲刷干净。
2、睡前不刷牙，唾液分泌少，食物不易被完全清除干净。
唾液中含有大量细菌，这些细菌在口腔中的分解产物会附着在牙齿表面形成牙菌斑。唾液在高温、酸性环境下会产生酸，刺激细菌大量生长。久而久之，牙菌斑便逐渐堆积，形成龋洞。智齿因为冠部狭窄且位置隐蔽，因此智齿在咀嚼食物时容易发生咬合创伤和牙齿折断事件。
3、不正确的咀嚼方式，如咬铅笔头、咬硬物等。
因为智齿没有足够的空间，而长时间地横着长，导致智齿被牙齿完全覆盖，如果不及时清洁，细菌就会附着在智齿上，慢慢腐蚀其周围的牙釉质。
4、刷牙太用力，会损伤牙龈和牙槽骨。
当刷牙时，牙齿和牙龈的表面是光滑、无毛的，但牙槽骨却是有一定硬度的，这就需要刷牙时用力来达到清洁牙齿。如果刷牙用力过猛，会导致牙龈组织撕裂损伤、牙槽骨吸收以及牙龈萎缩等。青岛补牙多少钱一颗?补牙是牙齿缺损后修复所用的材料，补牙材料可以是天然树脂也可以是金属粉末，根据需要选择合适的填充物。
5、饭后不漱口，食物残渣残留在口腔内时间过长，容易产生细菌毒素。
智齿蛀牙是什么?青岛牙医康口腔专家介绍，智齿是人类第二大的牙齿，也就是通常所说的“多能性牙齿”，它的生长位置很特殊，一般是在第三磨牙之后。在咀嚼食物过程中，智齿容易长出一些牙洞，并不断生长。智齿蛀牙会导致牙龈出血、口臭、说话声音变小等一系列问题产生，严重者甚至会影响口腔健康。对于智齿蛀牙的治疗方法有哪些?目前青岛牙医康口腔医院医生表示通过专业的设备、先进的技术进行治疗，从而使患者得到满意的治疗效果。
6、口腔卫生习惯差，牙刷毛过硬过久或反复摩擦牙齿时对牙齿造成磨损。
智齿会导致蛀牙吗?青岛仁济口腔医院专家表示，智齿是指未萌出的第三磨牙。其牙齿形态是智齿和牙列中最晚萌出的第三磨牙，通常不会与邻面接触。因此，智齿的蛀牙问题常常会在牙齿未萌出前就被发现。
7、睡眠期间吃东西容易造成智齿位置异常而形成蛀牙。
因为，智齿一般是在成人中出现的，并且位置也不固定，很容易受到挤压，如果睡前吃东西的话，那么就容易对智齿产生一定的刺激。因此，我们在睡觉前不要吃东西、少喝水。还有如果睡前没有刷牙的话，那么就更不应该吃那些东西了，以免对牙齿造成伤害。
8、长时间吃含糖的软食或甜食，特别是含糖饮料会加重蛀牙病情并加速牙齿脱矿。
如果想要预防蛀牙，应避免吃甜食，并定期到医院检查口腔卫生，及时去除食物残渣和软垢，减少龋病发生的可能性。
9、牙齿没有完全发育好以及牙齿排列不整齐时也容易出现蛀牙问题。
由于龋齿的发生发展是一个渐进的过程，从浅层到深层，因此蛀牙的发展规律也是这样。所以，预防蛀牙是非常重要的一步。青岛口腔医院医生建议平时应注意个人口腔卫生和口腔清洁，养成良好的生活习惯：多吃蔬菜水果，少吃甜食及辛辣食物。同时，要保持口腔清洁卫生，勤漱口，避免细菌繁殖生长，也可以用生理盐水漱口。此外，定期到医院检查牙齿，及时发现牙齿问题及修复牙齿问题。
10、刷牙方式不对时不及时刷牙或刷牙太用力都容易造成牙齿缺损及牙龈炎。
当牙齿的表面被食物残渣覆盖时，口腔中的细菌就会不断地分解食物残渣，使口腔越来越酸、越来越黑，形成龋齿。
11、经常吃一些粘性大的食物，比如糯米等容易造成蛀牙问题的食物;
建议：预防蛀牙，就要多注意口腔卫生，少吃粘性大的食物。同时，平时也要多刷刷牙或者使用牙线来清洁牙齿。温馨提示：当我们发现自己的牙齿出现了蛀牙问题时，可以选择到医院进行补牙处理哦。如果已经发生蛀牙了的话，就需要去专业机构进行补牙处理，这样才能更好的保护牙齿!
12、经常吃甜食后没有漱口等习惯也会造成蛀牙问题。
牙齿在发育过程中，牙胚在不断地生长中会不断地吸收唾液中的钙和磷成分，从而使牙齿表面的珐琅质变得疏松，珐琅质就像一层坚硬而又致密的“保护层”，为牙齿抵御外界侵害提供了良好的条件。牙齿如果没有保护层的话，那么它就会慢慢被腐蚀，逐渐脱落下来。当我们不注意保护牙齿时，就会患上龋齿病。
13、磨牙症和智齿冠周炎是常见的两种龋齿类型，两者症状表现都是牙龈发炎以及牙龈出血症状。
前者表现为磨牙，而后者表现为智齿冠周炎。磨牙症和智齿冠周炎的出现都是因为患者长期在睡眠过程中磨牙，而磨牙时没有刷牙不彻底，很容易造成牙龈发炎以及牙龈出血症状。所以建议患者在睡前用清水漱口，或者使用牙线、牙签等清洁牙齿。另外，睡觉时要注意不要用力咬太多的东西。另外还要注意饮食健康，避免吃一些比较硬的食物及零食。
还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】
