脸部皮肤粗糙怎么办

　　脸上的皮肤粗糙，让人看起来的不舒服，不仅影响着自己的形象，还会影响到自己的心情。那么脸上皮肤粗糙怎么办呢?首先你要了解自己皮肤粗糙的原因。造成皮肤粗糙的原因有很多，常见的是由于过度清洁造成了毛孔堵塞或肌肤老化导致。另外是内分泌失调、紫外线照射、日晒过度等因素也会引发皮肤粗糙。如果你长时间不注意这些问题，就会使肌肤变得越来越松弛，而且还会变得越来越干燥。所以为了自己和他人的健康着想，一定要注重对自己皮肤的保养工作。

　　1、洗脸要温和

　　洗脸不能过度，尤其是敏感肌肤的人更要注意，因为这是会导致皮肤问题的。所以说如果脸上出油比较多，就要用温和的洗面奶，千万不要用刺激性强的洁面产品。这样不仅容易伤害到皮肤，还会造成皮肤松弛。所以说在洗脸的时候一定要注意选择温和型的洁面产品，这样才能够有效改善我们的肌肤问题。

　　2、敷面膜

　　皮肤缺水的时候，敷面膜可以补充水分，使表皮细胞保持活跃，增强皮肤的弹性。而且敷面膜还可以帮助清除自由基对皮肤造成的伤害。但是面膜只能起到辅助作用，不能长期使用，因为面膜中有很多营养成分，长期使用容易导致肌肤敏感和加重肌肤老化。所以在坚持每日护肤过程中一定要注意做好清洁工作和补水护肤措施。在选择面膜的时候一定要选择天然有机的成分，并且成分温和不刺激。如果是经常长时间敷面膜的话，好先用温水洗净面部残留的污垢和油脂以及彩妆残留等残留物后再敷面膜。

　　3、使用营养丰富的护肤品

　　因为皮肤粗糙的人一般都会长痘痘，所以在使用护肤品时要特别注意，不要使用一些含酒精、香精等刺激性较强的护肤品。在平时要注重护肤产品的清洁、保湿工作哦。皮肤粗糙的人一定要注重对皮肤进行护理，尤其是对于干性皮肤来说，应该选择一些含有多种营养成分、性质温和的护肤产品。另外，在平时生活中一定要注重防晒工作。紫外线对面部肌肤也有一定的伤害，因此一定要避免长时间的日晒。

　　4、不要经常用手去抓皮肤

　　当你脸上出现粉刺的时候，千万不要用手去抓它。如果皮肤上有很小的粉刺时，可以使用一些护肤品来进行处理，但是不要用手去抓它。因为手是细菌生长多的地方，手上可能会有很多的细菌，如果你不注意的话，可能就会引发一系列问题。另外，在清洗面部皮肤时一定要用温水清洗，千万不要使用热水洗脸的方式去保养皮肤。

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