对于少年白发来讲，也是深深困扰大家心情的，应该在朝气蓬勃的年纪却头上长有很多白头发，使整个人看上去充满了衰老感也没有活力，所以说当我们看到很多人，年纪轻轻却有白头发也是比较心疼的，其实治疗少年白发还是有很多方法的，在治疗的过程当中，大家可以根据自己的需求来选择治疗方法，例如药物治疗，物理治疗，或者是小偏方治疗等。

　　1、治疗少年白发的小偏方有哪些?

　　(1)黑醋加黑豆浸泡治疗白发，我们可以将黑豆煮熟后放入的黑醋栗进行浸泡，一般7天之后就可以服用，在吃的时候取7～8颗早晨空腹食用，在吃一段时间之后就可以看到头发的改变，当然小偏方所带来的作用因人而异。

　　(2)何首乌加枸杞子煎服，两种都属于中药食材，不但有着强身补肾的作用，同时也有很多有营养的微量元素，我们可以根据自己的年龄来选择适量的克重，这需要专业的医生来帮我们定量。

　　(3)桑葚治疗少白头，桑葚在日常生活当中也是比较常见的食材，不但富含花青素，同时也富含很多营养物质，新鲜的桑葚比较难储存，我们可以在桑葚成熟的时候多购买一些，然后充分地清洗加淡盐水浸泡，放入不粘锅内进行熬煮，收汁直至粘稠，再加入蜂蜜少许，蜂蜜的加入量要根据桑葚的用量成为3:1的配比，那么就制成了桑葚膏，冷却后放冰箱冷藏保存，每天用温开水稀释每天吃两次。

　　(4)在饮食方面也要积极地调整，多吃一些黑色素含量丰富的食物，例如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等不但要均衡，同时也要积极地参加锻炼，同时保持良好的作息习惯。

　　2、形成少白头的原因有哪些?

　　(1)现如今的生活节奏是比较快的，所以说人们的压力也比较大，对于一些初中高中的孩子来讲用，对中考和高考学习压力也很大，同时父母对于他们又有很高的期望，所以说经常熬夜，不健康的饮食也会导致少白头。

　　(2)对于青春期的女孩子来讲，就开始控制自己的体重，所以说为了让自己达到理想的体重，会在饮食方面选择节食来减肥，再加上学习的压力，不健康的饮食导致营养失衡，所以说这时候也会造成白发困扰，为了解决白发困扰，一定要积极健康的参加锻炼，在饮食方面摄入要多元化，以优质蛋白质和粗粮为主。

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